由 dawei 【新闻】科学戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既能保护自己，又有益于公众健康。为引导公众科学戴口罩，有效防控疫情，保护公众健康，3月18日，疾病防控局发布了《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》。通知指出，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
口罩（图源网）
一次性医用口罩累计使用不超过8小时
此外，通知指出，佩戴口罩时要注意正反和上下，口罩应遮住口鼻，调整鼻夹至贴合面部。在佩戴口罩过程中应避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。
解读《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》（图源微博）
在居家、户外无人聚集、通风良好处，官方表示可以不带口罩；对于处于人员密集场所、咳嗽或打喷嚏等感冒症状者和与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，官方建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩；特定场所（医院/汽车/餐馆/监狱/养老院等）人员和重点人员建议佩戴符合KN95/N95及以上级别的口罩；职业暴露人员建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。