疫情期间，专家建议每人每天最好吃12种以上食物

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第二期精彩提要：

1、喝酒并不能抗病毒。

2、建议成人每天进行累计相当于步行6000步以上的活动。

3、普通民众可适当延长口罩使用时间和次数，但不可给口罩消毒。

4、平衡膳食非常重要，平均每人每天最好摄入12种以上食物。

5、吸烟可以提高抵抗力？不仅错误而且荒唐！

下期预告：

下期栏目组将推出复工篇，如何更好的保护自己，在陆续复工的过程中有哪些应该注意的小知识？北京市医院管理中心总药师、博导、赵志刚教授，中华护理学会副理事长皮红英等专家将带来精彩解答！

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